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脚の使い方を解説してみた

フォームの構成要素と言うのは 肘先 両腕 腰 下半身 の4つの要素で成り立っていると個人的に考えているのですが、これまで肘先、両腕、腰については解説してきたので、今回は4つ目の構成要素である、脚、下半身の使い方について解説したいと思います。 YOUTUBE動画 https://youtu.be/IkpypCIS-ok

横田哲也
SGROWTH LAB
EDITORIAL

フォームの構成要素と言うのは

  • 肘先
  • 両腕
  • 下半身

の4つの要素で成り立っていると個人的に考えているのですが、これまで肘先、両腕、腰については解説してきたので、今回は4つ目の構成要素である、脚、下半身の使い方について解説したいと思います。

YOUTUBE動画

https://youtu.be/IkpypCIS-ok

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